Для всех, кто не любит активный фитнес. Это специальный комплекс упражнений, основанный на сочетании глубокого диафрагмального дыхания с выполнением статических упражнений

Направлено на укрепление всех групп мышц, ускорение обмена веществ и коррекцию фигуры

Подходит для любого уровня подготовки и практически не имеет противопоказаний. Огромный плюс занятий бодифлексом в том, что тренер индивидуально подбирает упражнения, учитывая Ваши пожелания и тип фигуры